ナチュライフ「スイーティ」

キク科のハーブ植物ステビアの葉から生まれたカロリーゼロ、100%植物由来の甘味料。 糖分を気にされている方、血糖値が気になる方にも安心してお使いいただけます。

しょうが焼き

■しょうが焼き■

f:id:sweetejp:20190610095254j:plain

カロリー(1人分)                   294.5Kcal

調理時間                                   30分

砂糖より                                   25.9Kcalダウン

 

 

【材料(2人分)】総カロリー             589Kcal

豚肉(ロースなど)                             200g

しょうが                                               大きめのひとかけ(約20g)

☆しょうゆ                                           大さじ2

☆酒                                                   大さじ2

☆カロリーゼロ天然甘味料sweete      2包(4g)

油                                                         大さじ1/2

お好みの野菜(レタス,トマトなど) 適量

 

【作り方】

  1. 豚肉は冷蔵庫から出して室温に戻す。
  2. しょうがはすりおろしておく。
  3. ☆を混ぜ合わせ、1の豚肉にかけて5分ほどなじませる。
  4. フライパンを熱して油をなじませ、3の豚肉を汁ごと入れる(中火)。
  5. 2のしょうがも加え、肉にしっかり火が通るまで炒める。
  6. お好みの野菜と一緒に盛り付けて完成。

 

ポイント

家庭料理の定番・しょうが焼き。このレシピは、甘み付けにはスイーティを使用しています。ダイエットや糖質制限をしている方にもおすすめです。

 

スイーティのご購入は

NaturaLife Sweete[ナチュライフ スイーティ] | 天然成分 カロリーゼロの甘味料

から。

 

スイーティ100g(チャックタイプ)

[アウトレット価格]ナチュライフ スイーティ 100g 4個セット