ナチュライフ「スイーティ」

キク科のハーブ植物ステビアの葉から生まれたカロリーゼロ、100%植物由来の甘味料。 糖分を気にされている方、血糖値が気になる方にも安心してお使いいただけます。

アーモンドチュイール

■アーモンドチュイール■

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カロリー(1人分)                   147.3Kcal

調理時間                                   35分

砂糖より                                   17.3Kcalダウン

 

【材料(2人分)】総カロリー      57.6Kcal

卵白                                                2個分

アーモンドダイス                          80g

カロリーゼロ天然甘味料sweete    20g

バター                                            10g

 

 

【作り方】

  1. 小鍋にバターを入れ、火にかける。溶け始めたら火を切り、そのまま粗熱をとる。
  2. オーブンを150℃に温める。
  3. ボウルに卵白を入れ、泡立て器で切るようにして混ぜる。
  4. スイーティ、アーモンドダイス、1のバターを加え、さっくり混ぜ合わせる。
  5. スプーンですくい、オーブンシートを敷いた天板にできるだけ薄くなるように丸く広げる。
  6. 150℃のオーブンで20分ほど焼く。
  7. 粗熱が取れたら皿に盛り、完成。

  

ポイント

卵白は、メレンゲにするのではなく、さっくり混ぜ合わせればOKです。

砂糖も小麦粉も使用していないので、糖質を控えている方にぜひお試しいただきたいおやつです。

 

スイーティのご購入は

NaturaLife Sweete[ナチュライフ スイーティ] | 天然成分 カロリーゼロの甘味料

から。