ナチュライフ「スイーティ」

キク科のハーブ植物ステビアの葉から生まれたカロリーゼロ、100%植物由来の甘味料。 糖分を気にされている方、血糖値が気になる方にも安心してお使いいただけます。

抹茶プリン

■抹茶プリン■

f:id:sweetejp:20190412093717j:plain

カロリー(1人分)                   172.2Kcal

調理時間                                   30分 ※冷蔵庫で冷やし固める時間は除く

砂糖より                                   32kcalダウン

 

 

【材料(約6人分)】総カロリー     1033Kcal

牛乳                                                  1カップ

生クリーム                                       1カップ

カロリーゼロ天然甘味料sweete      20g

抹茶                                                 大さじ2

ゼラチン                                           5g

水                                                     大さじ2

 

作り方

  1. 分量の水にゼラチンをふり入れ、軽く混ぜてふやかしておく。
  2. ボウルにスイーティと抹茶を入れ、混ぜ合わせる。
  3. 鍋に牛乳を入れて火にかけ、沸騰する直前で火を止める。
  4. ②に③の牛乳を少しずつ加えて、ダマにならないようによく混ぜる。
  5. ①のゼラチンも加え、溶けたら最後に生クリームを加える。
  6. ボウルの底に氷水に当て、軽くとろみがつくまで混ぜながら冷やす。
  7. 器に流し入れ、3時間以上冷蔵庫で冷やし固めて完成。

 

ポイント

スイーティ×抹茶。上品な甘さが上品なほろ苦さを引き立てます。カロリーや血糖値の上昇を気にされている方にもオススメのヘルシープリンです。

 

スイーティのご購入は

NaturaLife Sweete[ナチュライフ スイーティ] | 天然成分 カロリーゼロの甘味料

から。