ナチュライフ「スイーティ」

キク科のハーブ植物ステビアの葉から生まれたカロリーゼロ、100%植物由来の甘味料。 糖分を気にされている方、血糖値が気になる方にも安心してお使いいただけます。

韓国風ドレッシング

■韓国風ドレッシング■

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カロリー(1人分)                   62.4Kcal

調理時間                                   10分

砂糖より                                   22kcalダウン

 

 

【材料(4人分)】総カロリー     249.5Kcal

☆しょうゆ          大さじ2

☆酢               大さじ2

ナンプラー         大さじ1

ごま油            大さじ1

カロリーゼロ天然甘味料sweete   4包(8g)

おろしにんにく             小さじ1/2

白いりごま          大さじ2

チリペッパー         小さじ1/2

  

【作り方】

  1. 白いりごまを好みの粗さに擂る(する)。
  2. ☆とスイーティを、スイーティの粒がなくなるまで混ぜる。
  3. ②に、①のごま、おろしにんにく、チリペッパーを加える。
  4. 最後にごま油を加え、よく混ぜ合わせたら完成。

 

ポイント

市販のドレッシングは、糖類がたくさん使用されていることが多いです。ぜひスイーティを使用して、ヘルシーなドレッシングを手作りしてください。サラダだけでなく、魚や肉、豆腐にかけるのもおすすめです。

 

スイーティのご購入は

NaturaLife Sweete[ナチュライフ スイーティ] | 天然成分 カロリーゼロの甘味料

から。