ナチュライフ「スイーティ」

キク科のハーブ植物ステビアの葉から生まれたカロリーゼロ、100%植物由来の甘味料。 糖分を気にされている方、血糖値が気になる方にも安心してお使いいただけます。

スイートチリソース

■スイートチリソース■

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カロリー(1人分)                    16Kcal 

調理時間                                    20分

砂糖より                                    34.6Kcalダウン

 

【材料(2人分)】総カロリー         32Kcal

酢                                                      1/4カップ

にんにく                                        1かけ

赤唐辛子                                           4本

カロリーゼロ天然甘味料sweete      2.5包(5g)

塩                                                     小さじ1/2

 

 

【作り方】

  1. にんにくはみじん切りに、赤唐辛子は種を除いてみじん切りにする。
  2. 鍋に酢とスイーティを入れて火にかけ、半量になるまで煮つめる。
  3. 2の鍋に1と塩を加える。
  4. 香りがたったら火を止めて完成。

 

ポイント

タイ料理やベトナム料理の定番、スイートチリソース。砂糖たっぷりの甘い調味料ですね。

糖質・カロリーを控えたい方は、ぜひスイーティを使用して手作りしてみてください。

お好みで少量のナンプラーも加えてもおいしいです。

 

スイーティのご購入は

NaturaLife Sweete[ナチュライフ スイーティ] | 天然成分 カロリーゼロの甘味料

から。