■鶏のさっぱり煮■ カロリー(1人分) 247Kcal 調理時間 40分 砂糖より 34.6Kcalダウン 【材料(2人分)】総カロリー 494Kcal 鶏手羽元 6本 しょうが 1かけ 長ねぎ 1/2本 ★ 酢 1/2カップ しょうゆ 1/4カップ カロリーゼロ天然甘味料sweete 3包(6g) 水 3/4カッ…
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