■鶏のさっぱり煮■ カロリー（1人分） 247Kcal 調理時間 40分 砂糖より 34.6Kcalダウン 【材料（2人分）】総カロリー 494Kcal 鶏手羽元 6本 しょうが 1かけ 長ねぎ 1/2本 ★ 酢 1/2カップ しょうゆ 1/4カップ カロリーゼロ天然甘味料sweete 3包(6g) 水 3/4カッ…