ナチュライフ「スイーティ」

キク科のハーブ植物ステビアの葉から生まれたカロリーゼロ、100%植物由来の甘味料。 糖分を気にされている方、血糖値が気になる方にも安心してお使いいただけます。

2019-04-17から1日間の記事一覧

つくねバーグ

■つくねバーグ■ カロリー(1人分) 323.5Kcal 調理時間 40分 砂糖より 43.2kcalダウン 【材料(4人分)】総カロリー 647Kcal 鶏ひき肉 250g 鶏軟骨 100g ○酒 大さじ1 ○薄力粉 大さじ1/2 ○塩 小さじ1/2 ○こしょう 少々 油 大さじ1/2 ☆酒 大さじ3 ☆しょうゆ 大…